Entrevista a Ariane Gómez
"Si dejamos nuestros temores y condicionamientos de lado y comprobamos hasta qué punto somos los creadores de nuestra realidad, podemos obtener lo que nos propongamos. Nuestro mayor enemigo somos nosotros mismos..." |
Gracias a este blog, estos días ha llegado a mi buzón de entrada, Ariane Gómez, quien es española viviendo Francia y formadora en Longo, Terapia del Anclaje. Ha llamado mucho mi atención ya que antes no sabía lo que era esto, y aprovechando su próxima visita a Madrid he tenido la oportunidad de hacerle una entrevista para que conozcamos un poco más sobre este arte, y por supuesto, asistir a sus maravillosos talleres. |
1. ¿Qué es Longo?
Longo, en lingala (idioma bantú hablado en el Congo), significa anclaje. Es un camino de descubrimiento personal, una búsqueda que nos conduce a anclarnos en nuestro interior para conocer nuestro ser a través del movimiento. Nos hace crecer en consciencia, descubrir vínculos con la tierra, el cielo y todo lo que nos rodea. A través del Longo, podemos acceder a un estado de meditación, en consciencia, sin pensamientos, sin dudas. Trabajamos la unión interior, armonizando la energía tanto femenina y como masculina así como el equilibrio entre nuestros hemisferios cerebrales.
2. ¿Qué beneficios tiene el Longo?
La primera palabra que me viene para contestar esta pregunta es reconexión. Voy a hablar de mi propia experiencia: la práctica del Longo me ha permitido descubrir una parte de mi que ignoraba. He obtenido una nueva visión de mi mundo interior y de todo lo que me rodea, de tal forma, que mi percepción de la vida y del lugar que ocupo en ella ha cambiado totalmente.
Uno de los mayores beneficios que he obtenido con esta práctica ha sido el liberarme del encarcelamiento casi constante de mi "barullo mental", que quería siempre encontrar una explicación racional a todo y censuraba toda iniciativa de querer explorar lo desconocido, generando para ello miedos y temores infundados.
Pacificación: El Longo me permite vivir plenamente en el "aquí y ahora".
Confianza: Descubrir lo que soy me permite cultivar la confianza del inmenso potencial que habita en mi. Somos todo, si dejamos nuestros temores y condicionamientos de lado y comprobamos hasta qué punto somos los creadores de nuestra realidad, podemos obtener lo que nos propongamos. Nuestro mayor enemigo somos nosotros mismos.
Aceptación: Descubrir a través de las diferentes intenciones que acompañan cada movimiento, que cuando aceptamos lo que ocurre, superamos nuestras luchas y contradicciones interiores. Lejos de la resignación, la aceptación de lo que somos, nos ayuda a crecer y a avanzar en nuestra apertura de consciencia.
Uno de los mayores beneficios que he obtenido con esta práctica ha sido el liberarme del encarcelamiento casi constante de mi "barullo mental", que quería siempre encontrar una explicación racional a todo y censuraba toda iniciativa de querer explorar lo desconocido, generando para ello miedos y temores infundados.
Pacificación: El Longo me permite vivir plenamente en el "aquí y ahora".
Confianza: Descubrir lo que soy me permite cultivar la confianza del inmenso potencial que habita en mi. Somos todo, si dejamos nuestros temores y condicionamientos de lado y comprobamos hasta qué punto somos los creadores de nuestra realidad, podemos obtener lo que nos propongamos. Nuestro mayor enemigo somos nosotros mismos.
Aceptación: Descubrir a través de las diferentes intenciones que acompañan cada movimiento, que cuando aceptamos lo que ocurre, superamos nuestras luchas y contradicciones interiores. Lejos de la resignación, la aceptación de lo que somos, nos ayuda a crecer y a avanzar en nuestra apertura de consciencia.
3. Cómo debe practicarse?
Ropa cómoda y espíritu abierto. Sin esperar nada y dispuestos a acoger todo lo que se presenta.
4. ¿A quién va dirigido?
A toda persona en busca de un nuevo sentido a su vida, de una nueva mirada de si mismo, de todo el potencial que le habita y del mundo exterior. Todo el que quiera explorar su interior con audacia, curiosidad y amor. El amor es la energía que nos permite contactar con todo lo que nos rodea y que envuelve cada movimiento y cada intención del Longo.
Un poco sobre Ariane Gómez...
"Después de dedicar una gran parte de mi vida profesional al mundo de la empresa, un día decidí dejarlo todo ya que empezaba a no encontrar sentido a lo que hacia y necesitaba sentir algo diferente; quería aportar algo nuevo a mi vida, descubrir cual era la función en mi existencia. No podía haber nacido para gestionar y obtener objetivos de venta; aquello empezaba a causarme un verdadero dilema existencial. Por una serie de "casualidades" (risas), me encanta esa palabra, porque no existen las casualidades; la vida teje para nosotros las más fantásticas situaciones para conducirnos hacia el camino que nos corresponde y encontrarnos con aquellas personas que contribuirán a nuestro crecimiento, integré una formación para ser sofro-analista (una terapia psico-corporal que une la sofrologia, el psicoanálisis y técnicas de meditación) y de ahí los caminos se abrieron hacia la formación de otras herramientas como masajes ayurvédicos, musicoterapia energética y finalmente el LONGO! | Ariana Gómez, franco-española, formadora de Longo en Francia. |
Encontré a Elima (el creador de esta danza) en un taller de presentación que realizaba en el Salón Zen de París hace 3 años. Lo que me encontré no correspondía en absoluto a lo que me imaginaba. No podía explicar lo que acababa de vivir. Necesitaba saber más, por lo que le pedí una sesión individual en la que se despertó en mi algo totalmente irracional que a la vez me envolvía en una gran seguridad y fuerza para avanzar en esa dirección.
Elima me propuso integrar el grupo de formación que iba a iniciar. Después de 10 años enseñando solo, acababa de decidir formar otras personas que pudieran seguir difundiendo esta enseñanza. Para mi fue un gran regalo, el gran privilegio de formar parte de la primera promoción de balongi (formadores de Longo).
Después de 2 años de formación, hoy tengo ya mi certificación y la inmensa alegría de compartir las enormes riquezas que he recibido y que me permiten seguir avanzando cada día en un camino de Luz, Amor y Construcción personal.
Hoy recibo personas en sesiones individuales, en talleres de presentación y talleres de grupo regulares. Hay que decir que aún cuando se practica en grupo, el Longo es un trabajo individual. Cada uno entra en su interior y vive su propia experiencia. No se trata de hacer una coreografía, es un gran trabajo de introspección que lleva a cada uno a lo más profundo de su ser.
Estoy ubicada en la costa atlántica en Francia (Ile de Ré, frente a la Rochelle), pero me desplazo frecuentemente para animar talleres en otras regiones y en el extranjero: España y muy pronto, Senegal. He recibido propuestas para California, Canadá, Marruecos, Túnez y Benin que aún no he contemplado pero que no descarto".
Elima me propuso integrar el grupo de formación que iba a iniciar. Después de 10 años enseñando solo, acababa de decidir formar otras personas que pudieran seguir difundiendo esta enseñanza. Para mi fue un gran regalo, el gran privilegio de formar parte de la primera promoción de balongi (formadores de Longo).
Después de 2 años de formación, hoy tengo ya mi certificación y la inmensa alegría de compartir las enormes riquezas que he recibido y que me permiten seguir avanzando cada día en un camino de Luz, Amor y Construcción personal.
Hoy recibo personas en sesiones individuales, en talleres de presentación y talleres de grupo regulares. Hay que decir que aún cuando se practica en grupo, el Longo es un trabajo individual. Cada uno entra en su interior y vive su propia experiencia. No se trata de hacer una coreografía, es un gran trabajo de introspección que lleva a cada uno a lo más profundo de su ser.
Estoy ubicada en la costa atlántica en Francia (Ile de Ré, frente a la Rochelle), pero me desplazo frecuentemente para animar talleres en otras regiones y en el extranjero: España y muy pronto, Senegal. He recibido propuestas para California, Canadá, Marruecos, Túnez y Benin que aún no he contemplado pero que no descarto".
6. Próximos Talleres en Madrid...
He organizado 3 talleres en Madrid y uno en Extremadura:
Para Madrid:
- Viernes 28 de febrero a las 18:30 y Sábado 1 de marzo a las 10:30.
Centro Anaga (C/ Marques de Urquijo, 40 28008 Madrid (91 541 43 18)
Sábado 1 de marzo a las 18:00.
Mukande Ubuntu (C/ Vicente Caballero, 10 bajo 28007 Madrid. [email protected])
La duración de cada taller es de aproximadamente 2 horas y la participación por persona es de 20 €.
Para Madrid:
- Viernes 28 de febrero a las 18:30 y Sábado 1 de marzo a las 10:30.
Centro Anaga (C/ Marques de Urquijo, 40 28008 Madrid (91 541 43 18)
Sábado 1 de marzo a las 18:00.
Mukande Ubuntu (C/ Vicente Caballero, 10 bajo 28007 Madrid. [email protected])
La duración de cada taller es de aproximadamente 2 horas y la participación por persona es de 20 €.
Os propongo venir a descubrir el Longo en alguna de las sesiones propuestas para así poder vivir la experiencia personalmente, pues en definitiva, es de la mejor manera que se pueden conocer las cosas. Ariane Gómez
Si quieres saber más sobre esta Terapia o más información de los Talleres en Madrid o en cualquier parte del mundo, puedes escribir a Ariane Gómez via [email protected].